微光品書會-真原醫 2018-02-21T14:31:26+00:00

真原醫 21世紀最完整的預防醫學!

 真原醫是最古老也最先進的醫學,相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變

身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,

飲食、運動、呼吸、思緒情緒管理,徹底轉變心念,找到身心靈平衡且健康的祕訣!

作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。

藉由飲食的新概念姿勢與消化系統的健康修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

  • 陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線。

  • 富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。

  • 蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。

  • 螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。

  • 心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。

  • 研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。

  • 心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

你有多久,沒有完整讀完一本書了?

一周,一個月,甚至……一年?

你說,你真的沒有 時間 讀書

因為你還有很多工作沒做完

要相親健身旅遊喝下午茶

要做的還有很多很多……

最值得你花時間的,永遠是 下一本

當你越來越需要讀書的時候

卻越來越難讀完一本書

因為世間有太多更令人興奮的事情

但是讀書卻是這個時代成本最低

最高效的自我提升方式

當生活中遇到了困難

能引導你「如何面對困境?如何思考問題?」

當不知道該如何選擇時

能幫助你「如何跳脫框架?如何評估現象?」

它讓信息的攝取,回歸思考的本質

讀書是自己的事情,沒有人能替你讀書

李嘉誠說:這世上有「3種錢」,你花得越多,就賺得越多!

1、回饋社會的錢

2、孝順父母的錢

3、投資自己,自我成長的錢!

成為更好的自己,從認真閱讀一本書開始

誠摯邀請你加入“微光品書會

用20天時間

讀一本經典好書

微光品書會『五力全開』

  • 培養學習力:社會中最關鍵的,就是思維的改變。

  • 培養尊重力:對人類社會不同的文化和種種差異,能夠察覺、體會與包容。

  • 培養創意力:能夠發現新的問題、觀察新的現象,並釐清其中的脈絡,從中得到新的體會。

  • 培養道德力:在倫理道德逐漸淪喪的現代,「道德力」是必須重新強調並重視的價值,是現今地球永續的重要條件。

  • 培養邏輯力:每日導讀重點分享和心智圖筆記帶你系統了解一本書。

微光品書會3月品書

我們不能成為太陽,但我們希望藉由教育讓每個人都可以成為微光,在現今特別漆黑的時候,點亮一盞微光,說不定可以讓一些人的生命亮起來,讓社會充滿人性的光輝。

品書書目:《真原醫—21世紀最完整的預防醫學》

品書時間:2018.3.5(一)至2018.3.30(日),4週共20天

品書價格:300元

品書方式:報名後加入微光品書會Line群組

品書內容:

  1. 週一~週五每天都有導讀文章,內有“音頻”、“圖文”以及“思考提問”,更方便碎片時間學習和思考。
  2. 週六日休息內化+實踐行動。
  3. 特定章節會有輔助閱讀內容,幫助更廣泛理解正文內容。
  4. 每本書都有品書目錄彙整,內含“導讀分享、輔助閱讀、學員心得筆記”。
  5. 每本書總結會使用心智圖做重點分享。

PS.導讀分享為重點整理+補充,不提供書籍正文內容,如果喜歡本次微光品書會的書籍還是建議購買正版或到圖書館借閱喔!

(加入《2018微光品書會俱樂部》也有這本書喔!詳情在下方)

  • 使用手機或筆電閱讀,以及清醒的頭腦!

  • 冬天可以搭配一杯溫熱的飲品,以及紙跟筆來做筆記喔!

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《2018微光品書會俱樂部》會員招募中

拓展視野、提升認知,建立綠色永續價值觀不是一時之念,而是一世之事。

歡迎你成為微光品書會年度會員,讓我們陪伴你過充實、精彩和有深度的一年!

品書時間:2018.3.1~12/31

品書方式:Line群組+FB私密社團

品書主題:教育、環保、健康

品書數量:8本書(確定書目:斷捨離、真原醫、寂靜的春天、和平飲食、食療聖經,其他3本書為隱藏精選)

品書內容:

  1. 1本書導讀3~6週不等(內容較深的書會用比較長的時間品書)。
  2. 每本書開始時週一~週五都有導讀文章,內有音頻、圖文以及思考提問,更方便碎片時間學習和思考,週六日休息內化+實踐行動。
  3. 特定章節會有輔助閱讀內容,幫助更廣泛理解正文內容。
  4. 每本書都有品書目錄彙整,內含“導讀分享、輔助閱讀、學員心得筆記”。
  5. 每本書總結會使用心智圖做重點分享。

年度俱樂部紅利:

  1. 每週一篇深度好文、音頻或影片導讀分享。
  2. 每月至少2部線上直播分享好書和互動。
  3. 線上心智圖諮詢30分鐘-Rayan老師
  4. 線上教練諮詢30分鐘-Apo老師
  5. 線上工具課程優惠8折(Evernote、簡報設計、心智圖)
  6. 心智圖實體課優惠9
  7. 綠光放映會優惠價100元,教育、環保和健康紀錄片為主。
  8. 微光品書會實體活動優惠價100元。

品書價:原價2000元,預售價1000元(平均1個月花100元提升自己)

注意事項:

  1. 年度俱樂部紅利的線上心智圖諮詢和線上教練諮詢限1次不可分次,若人在高雄可約實體諮詢。
  2. 導讀分享為重點整理+補充,不提供書籍正文內容,如果喜歡本次微光品書會的書籍還是建議購買正版或到圖書館借閱喔!

PS. 現在加入的人也看得到一月品書書目:斷捨離喔!

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哪些人適合這堂課?

  • 想要實行或推廣永續生活的人

  • 想要知道如何念書更有效率的人

  • 想不限時間自由讀書的人

  • 想要找人一起看書的人

  • 想要豐富人生的人

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Apo Su
Apo Su主辦人
BGDE大腦基因解碼工程研究發展中心 諮商顧問/美術顧問
PMP專案管理師
平面設計師
活動規劃/行銷
文宣、簡報設計教學
Rayan Su
Rayan Su導讀人
高中物理老師11年
英國博贊心智圖管理認證師
心智圖教學3年(畫超過500張心智圖)
演講資歷5年(曾3年100場演講)
中山大學物理所碩士畢

常見問題Q&A

  • 如果沒辦法每天上線參與怎麼辦?
    我們的導讀分享如果當天沒有參與到,事後也都可以聽音頻和看文章喔!

  • 我自己看就好了幹嘛還要聽其他人發表?
    共讀的意義就在互相交流,藉由傾聽或閱讀別人的觀點能拓展自己的視野。
  • 提問可以隨時嗎?是的,我們會統一在晚上時間回覆。

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有任何問題或建議請聯絡:awakeapo@gmail.com,謝謝。

關於多多綠計畫

我們想聚集一批關心自己、社會和環境議題,相信思考和學習的力量的人,主題精選教育、健康、環保

藉由微光品書會、綠色放映會、綠色共食派對,培養獨立思考、架構思考、深度思考,建立綠色價值觀,成為永續生活的地球公民!

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